InstantForum.NET v4.1.4Arthritis Foundation Forumhttp://community.arthritis.org/forums/sitehelp@arthritis.orgFri, 19 Mar 2010 06:43:42 GMT20http://community.arthritis.org/forums/Topic4187454-1830-1.aspxHola que tal a todos, les contare que he empezado hacer dieta y mi dolor ha disminuido considerablemente y eso me alegra mucho ya que recien voy una semana .. lo que eso significa que si su dorcotr les dice coman de todo.. tirenle un golpe ..por no aconsejar bien a su paciente .. les dire en resumen en que consiste la dieta .. ahhh y lo mas importante es tomar jugo de jenjibre.. es feo,, pero ustedes veran como disminuye bastante el dolor.. no deben comer: harinas, trigo, pan , espinaca, berenjena, tomate, papa camote, remolacha, habas , coliflores , espinacas, lentejas, espárragos , guisantes y champiñones. en otras palabras aliemntos ricos en purinas y oxalatos, en el caso de carnes solo deben comer pollo o pescado azul y nada mas .. nunca coman embutidos o derivados de la vaca u otro animal.. prohibido .. yo por experiencia les recoeminedo que en las mañanas tomen su licuado de jenjibre con agua y se lo tomen y despues de una hora tomen otro jugo .. que sea su desayuno.. acuerdense que no deben comer pan .. asi que coman platano .. en el almuerzo su postre debe ser siempre gelatina.. porque permite proteger y cuidar el cartilago de las articulaciones... y en ña noche coman una ensalada ligera ahh y antes de acostarse su licuado de jenjibre.. preferible en planta ..porque en polvo pierde muchas propiedades ..... por favor no coman frituras .. eliminen eso... y si coman bastante semillas.. sea linaza, ajonjoli o sesamo, pecana ,,,.. pjala que tengan buenos resultados como yo .. Besos a todos:PTue, 03 Mar 2009 18:15:05 GMTheillen heillen